Couscous for Salad

Der besondere Couscous-Salat. Einfach mit Wasser übergießen und nach Lust und Laune mit Feta und Tomaten verfein

Couscous for Salad
Couscous for Salad
 

Couscous for Salad

Der besondere Couscous-Salat. Einfach mit Wasser übergießen und nach Lust und Laune mit Feta und Tomaten verfein
  • Hefefrei
  • Lactosefrei
  • Palmölfrei
  • Vegan
  • Vegetarisch

Artikelnummer 4324

Inhalt 160 g

Verkehrsbezeichnung: Zubereitung für Couscous-Salat

#DetailProduktBlatt#

Zutaten

Couscous* (84,5%) (HARTWEIZENGRIEß*), Gemüse* (11%) (Tomaten*, Karotten*, Zwiebeln*, Gemüsepaprika*), Meersalz, Rohrohrzucker*, Kräuter* (Petersilie*, Schnittlauch*), Olivenöl*, Gewürze* (Koriandersamen*, Pfeffer*).
Kann Spuren von Eiern, Milch, Sellerie, Senf, Soja enthalten.
Kontrolliert durch DE-ÖKO-001.
EU-/Nicht-EU-Landwirtschaft.

Zubereitung

Beutelinhalt in eine große Salatschüssel geben, mit 400 ml kochendem Wasser übergießen, 5-6 Minuten quellen und anschließend abkühlen lassen. Optional mit 2 EL Olivenöl und 1 EL Essig vermengen. REZEPTTIPP: Zubereitung für Couscous-Tomaten-Feta-Salat mit 16 Cherrytomaten, 200 g Feta, 2 EL Olivenöl, 1 EL Essig: • Beutelinhalt in eine große Salatschüssel geben, mit 400 ml kochendem Wasser übergießen, 5-6 Minuten quellen und anschließend abkühlen lassen. • Tomaten vierteln und Feta in kleine Würfel schneiden. • 2 EL Olivenöl und 1 EL Essig zum abgekühlten Couscous geben und gut vermischen. • Anschließend Tomaten und Feta unterheben.

Ø Nährwerte per 100 100g Zubereitung

Brennwert
1447 kJ / 346 kcal
Fett
2,0 g
  davon gesättigte Fettsäuren
0,5 g
Kohlenhydrate
66,3 g
  davon Zucker
7,7 g
Eiweiß
11,7 g
Salz
2,0 g